武当道家子午炼气诀

简要描述：
道家子午炼气诀，出于道经《引导子午记》练气部分，共计二十二个功法，主要是通过养气练气作为标准，多在子午行功；通过特殊的呼吸吐纳结合肢体运转为法，追求胎息为法，针对人体丹田元气，内部精神为核心，强调神形内驻，以神御气，精神意念引导吐纳呼吸而进行协调锻炼的功法。